Sophrologie : Jaco Activités a besoin de votre avis

À partir de septembre 2025, Jaco Activités souhaite lancer une activité de sophrologie, le lundi de 16h30 à 18h pour les adultes. La sophrologie est une méthode douce qui aide à mieux gérer le stress, renforcer la confiance en soi et retrouver l’équilibre grâce à des exercices simples : respiration, relaxation, visualisation positive. Tarif estimé : 210 € (3 x 70 € / trimestre) Intéressé(e) ? Envoyez un mail à jacoactivites@gmail.com Votre retour est essentiel pour décider si cette activité sera mise en place.